ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഉന്മേഷം പകരാൻ പതിവായി ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ യോഗാസനങ്ങൾ. (Light Yogasanas for daily practice, for an energetic body and mind)
Authour: Yogacharya M R Balachandran
Pages: 151
Format: Paperback
ISBN: 9789383197545
Publishers: Manorama Books